running☻

今日は週一回のランニングの日(･(ｪ)･)
先週は確か、30分ちょい＋半身浴したから今日は40分走ったよん♬
そんで、ダイエットを意識してから三日目。
脚やせとメディキュットとマッサージとコロコロを今日はしました。あと走った後に軽く腹筋とストレッチね。
体重測ったら、一キロ減ってたの！！！
嬉しすぎてダイエットが楽しくてしょーがないよ！！！
ダイエットがんばります！！！
春までに去年に戻せたらいいな～。と無理なことを言ってみるけど最終目標はそこかな(*´ε｀*)

がんばるぞ！！！
明日は登校日(^^)&JTBね♡
おやすみなさい…☻



メガネ系女子。